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就是它了！夏日消暑必备——桂花酒
李清照的《鹧鸪天·桂花》有一句叫“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留”，“只香留”三个字，就把桂花酒的香气形容的淋漓尽致了。都说酒香不怕巷子深...[详细]
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如果你认为喝茶养生，是仅靠茶叶的内含物质，那你真错了
养生是大多数中国人都特别在意的事，然而在意归在意，可既懂养生又能践行的人，却少之又少。一、古人的养生智慧古人养生的最高法门，当属《黄帝内经·...[详细]
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草莓、蓝莓、蔓越莓这几种营养水果你get了没，赶紧进来看看
草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素（维生素食品...[详细]
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菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
导言我们常常会因为担心外卖不够营养、外面的餐馆不够卫生，而选择在家里自己煮一些家常菜，既卫生又营养。但事实上，如果自己在家中炒菜的方式不正...[详细]
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50岁的人，血压多少才算正常？现在的人，很多都没达标
随着大家生活质量的不断提高，现在很多人都出现了慢性疾病，比如高血压、高血脂，很多人还称之为“富贵病”，因为十几年前有这些疾病的人还不像现在这...[详细]
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烈日炎炎，警惕三伏天中埋伏的“杀手”
入伏以来，相信连日来的高温天气，已经让大家充分领教了炎炎夏日的威力。这样的天气，很容易引发人体的各种不适，稍不注意就会出现中暑的症状，即便是健...[详细]
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皮肤常出问题 了解下缓解方法
来源：经济日报-中国经济网一年四季，每个季节都会出现不同的皮肤问题，尤其是皮肤特别敏感的人群，尽管这些皮肤问题可能有所不同，但是最常见的问题经...[详细]
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夏日特调茶饮，有颜有料有味道
夏天最容易冒汗了，太阳下暴晒，身上的汗就跟瀑布一样，晒干的速度，抵不上汗湿的速度。汗流多了，人容易虚脱中暑，所以要及时补水，冰可乐虽然能立即解暑，肠...[详细]
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脑卒中八大危险因素，这样来预防
健康提醒流行病学调查显示：全球每2秒会有1人发生中风；我国居民每年因中风而死亡的人数约200万，中风及其后续并发症已经成为造成我国居民死亡的首...[详细]
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老年人一天睡几个小时为好？4个好方法，提高睡眠质量的
家中有老人的都会发现这样一个问题，老年人的觉非常的少，每天早早就醒来了。很多年轻人都担心老年人是睡不好，没有睡到足够的睡眠时间，对身体健康有...[详细]
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超级食物姜黄粉 | 三道食谱正确打开姜黄粉，是良药也是美食
关于超级食物，其实在一般人眼中，尤其是对食物感兴趣的人中，会有两种截然不同的看法：◆ 有一类人注重健康，自律至极，饮食少油戒糖，生吃或水煮，拒绝煎炸，...[详细]
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健康理念成就健康人生
来源：经济日报新冠肺炎疫情发生后，人们更加关注身体健康，关注健康的生活方式和理念了。远离疾病，才能获得健康与长寿。那么，是什么决定了寿命呢？科学...[详细]
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入伏后，多喝这5种自制饮品，比喝奶茶好，帮助你顺利度“苦夏”
入伏后，多喝这5种自制饮品，比喝奶茶好，帮助你顺利度“苦夏”入伏后进入三伏天，天气更为炎热，人体出汗多，要及时补充水分，但有些年轻人更偏爱一些奶茶...[详细]
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女性梦多吃啥调养睡眠多梦合理饮食方式
因此核桃仁、大枣用以治疗焦虑造成的睡眠多梦有非常好的实际效果。作法：提前准备200g莲籽100克西米露。干桂圆具备宁心安神的功效，能够医治轻度...[详细]
标签：调养睡眠多梦时间：2020-07-20
