-
-
人到中年，想健康，吃好早餐，提醒：这6种搭配，尽量少吃
常言道：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可见，早餐的重要性。中医上讲，早上7-9点是胃经当令，这个时候胃比较旺盛，如果在这时吃些食物，胃能很好的吸收、消化，...[详细]
-
-
抗衰老抗氧化食物有哪些抗氧化食材详细介绍
实际上在如今许多的食材全是有抗氧化的效果的，针对肌肤而言也是有很非常好的效果的，那麼讨论一下抗衰老抗氧化食物有哪些？卷心菜不但带有许多的原...[详细]
标签：抗衰老时间：2020-07-09
-
-
小孩每天吃零食好不好？小孩吃零食的危害父母需重视！
孩子天生对甜食没有什么抵抗力，如果家长对孩子的饮食不进行干预，那么很多孩子会天天吃零食不吃饭，那么小孩每天吃零食好不好？小孩吃零食的一些危害...[详细]
-
-
遍布中国大江南北的豆腐脑，蕴藏着那些不为人知的秘密作用
中国有句俗语：一日之计在于晨。而在人们的印象中，早餐也由此变得重要起来。现代医学认为，早餐在我们的生活里占据着非常重要的地位，因为早餐的质量...[详细]
-
-
湿邪会一点点“掏空”你的身体
中医养生常提到“湿邪”一词，国医大师路志正曾把湿邪比喻为“健康公敌”。湿邪到底是什么东西？身体哪些部位最易受到湿邪伤害？湿气缠身时如何调理...[详细]
-
-
醒了睡不着，如何巧应对？
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过，优质的睡眠对人体养精蓄锐、增强免疫力、延缓衰老等方面都有积极作用。美国阿尔茨海默病协会数据显示，每晚睡...[详细]
-
-
久坐、活动量小的职场人速查！这些指标不合格，很“伤心”
心脏是我们人体的马达，能让马达转得更快、更强、更久，还是需要我们时不时给它添点燃料、增加能量，尤其是职场中经常久坐的人。现在的很多职场人别...[详细]
-
-
经常吃烧烤会致癌？做好这几点就能安心撸串
正值盛夏，滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅，啤酒加烧烤几乎成为当季标配。但在中国医学科学院肿瘤医院2014年公布的致癌食物中就包含了烧烤类食品...[详细]
-
-
每天吃40勺糖，会发生什么？
人人都知道，糖吃多了对身体不好。小时候，长辈们告诉我们吃糖会得蛀牙，长大后，我们知道糖吃多了会引发很多疾病，最要命的是，它会使人变胖。但是糖究竟...[详细]
-
-
维生素ABCDE与免疫力
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，在免疫反应的各个阶段发挥着至关重要的作用。维生素存在于天然食物中，人体一般不能合成，必须由...[详细]
-
-
提高免疫功能，抵御“病毒”入侵，饮食得当是关键，4个细节是关键
人类的肠道微生物，由大约1000种不同细菌，超过10万亿个微生物细胞组成，通过细胞间的信号传递和抗菌肽的释放保持平衡。肠道微生物与人类机体相互作...[详细]
-
-
你喜欢吃菠菜吗？菠菜居然有这么多营养功效！以前真是小看它了…
菠菜富含必需营养素，包括维生素A，C，K，铁，叶酸，钙，叶黄素，玉米黄质和槲皮素，有很多健康益处。菠菜中还含有类胡萝卜素，可以抵抗氧化应激。膳食纤维还可以...[详细]
-
-
三伏天即将到来 中医专家：“冬病夏治”可尝试三伏贴
华龙网-新重庆客户端7月7日16时10分讯（首席记者 黄宇 通讯员 熊志翔）小暑过后，一年之中最热的“三伏天”也即将到来。今（7）日，重庆大学附属肿瘤医院...[详细]
-
-
细菌对大蒜为什么没有抗药性？
我们首先先来讲一下细菌为什么会对某些物质产生所谓的抗药性，首先需因抗药性的产生原因施士军对各种抗生素不敏感的具体表现现象，细菌是一种非常...[详细]
