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2名马拉松选手终点前猝死，运动不要超过极限!,马拉松是一种长跑运动，是挑战一个人的耐力极限的运动，猝死是指平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎...[详细]
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不是所有的菜肴都适合减肥的人吃
很多人都简单认为减肥的时候多吃蔬菜就可以达到减肥的效果，其实也要看自己选择什么蔬菜，如果选择错误，那么减肥依然达不到理想的效果。...[详细]
标签：减肥时间：2019-11-15
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99%的人都不知道，补钙是减肥成功的关键
在节食减肥状态下，特别是三餐只吃蔬菜水果的状态下，食物摄入的钙质严重不足。极低热量饮食（每天热量摄入不足1000大卡）导致身体功能不足，脂肪发生大...[详细]
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冬天真的很难减肥吗？只要你想瘦，断了腿也一样能瘦
大家真的的觉得冬天很难减肥吗？其实只要你想瘦，别说是冬天了，断了腿你一样也能瘦。真的没有一个季节说是最佳的减肥季节，也没有一个季节说是最容易...[详细]
