坐月子洗头的注意事项
1、洗头时水温要适宜,不可太高,也不可太低,一般以37度的水温较为适宜。
2、洗头时切勿太过用力擦洗头皮及头发,多按摩就可以。
3、如果头发较油的话,可以使用温和的洗发水和护发素进行护理。但是要切忌不要使用染发剂、烫发剂等。
4、洗完头发时,要及时用毛巾擦拭,然后用吹风机吹干。吹干后,还要用毛巾将头皮包裹住,以免受凉。
5、吹干后,要用梳子将头发理顺,但不能立马睡觉,否则容易引起头疼、脖子疼。
6、最后,多用木梳梳理头发较好,这样可以减少静电对头皮的刺激。
其实对于新妈妈而言,只要做好保暖、清洁工作,适当运动就可以很好地度过月子。