去哪里买防晒霜比较好?
防晒霜在商场超市都可以买,主要不是看地点,要看防晒霜的标示。
如何合理利用SPF值不同的隔离霜
SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的,虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长,但是并不代表对UVA有同样的作用。而UVA是导致真皮胶原纤维破坏,引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因,即使SPF值越高,也不能保障安全。
正确用法:日常护理或逛街可选用SPF5-8的防晒用品,外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
1. 要根据紫外线强度选择防晒霜的防晒倍数(SPF)。夏季,紫外线相对强烈,要选择防晒倍数较高的防晒霜(推荐SPF>30);冬季可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)。
2. 要根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者,或者进行户外活动的时间较长,建议使用防晒倍数较高的防晒霜(推荐SPF>30);反之可选择倍数较低的防晒霜(推荐SPF10-15)。
3. 根据皮肤的敏感性选择防晒霜。如果皮肤敏感,需选择物理防晒霜。此外,儿童、孕妇和老人也最好选择物理防晒霜。
4. 如果去户外游泳,需选择防水型防晒霜。在每次上岸后,都需要重新涂抹。(图片来源:视觉中国)