牙齿美白的方法
1. 用桔子皮擦洗牙齿
剥一块新鲜桔子皮,用里面的纤维部分擦洗牙齿,也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮,制成牙膏来刷牙,也能增添牙齿的亮白度。
2. 多吃深绿色蔬果
深绿色蔬果如菠菜、西兰花等蕴含丰富矿物质和纤维,咀嚼时能带走牙齿表面的污垢,同时形成保护膜,保护珐琅质对抗酸性物质的侵害,令食物色素不易黏附在牙齿上, 防止牙齿染色及变色,对美白牙齿也有一定有帮助。
牙齿美白的方法
1. 用桔子皮擦洗牙齿
剥一块新鲜桔子皮,用里面的纤维部分擦洗牙齿,也能使牙齿变得更净白。另一个办法是混合搅拌月桂叶和洗净的桔子皮,制成牙膏来刷牙,也能增添牙齿的亮白度。
2. 多吃深绿色蔬果
深绿色蔬果如菠菜、西兰花等蕴含丰富矿物质和纤维,咀嚼时能带走牙齿表面的污垢,同时形成保护膜,保护珐琅质对抗酸性物质的侵害,令食物色素不易黏附在牙齿上, 防止牙齿染色及变色,对美白牙齿也有一定有帮助。
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