要想拒绝脱发的现象，首先应该保证生活有规律，不要熬夜，而且要保持积极乐观的心态，因为不良心态也是容易导致脱发现象出现的，最关键的是要注重饮食调理，不要经常吃一些辛辣刺激性的食物，也不能够经常吸烟喝酒，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些黑色食物，能够促进头发的生长和稳固。
天天洗头会掉头发吗？多久洗一次头才健康？
编辑：伊尔女性网2019-12-11 20:01:33 关键字：很多人,头发,洗头,都为,脱发
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