所以小编建议大家在这个时候可以多喝一些菊花茶，因为菊花茶的排毒效果非常好，而且菊花茶的味道比较甘甜，喝起来也是非常好喝的，大家有的时候还可以把菊花茶当作饮料来喝。除了菊花茶，还有五花茶或者板蓝根之类的凉茶，它们降火的效果都是很不错的，大家平时有时间可以多买一些冲剂泡着来喝，但是想要效果更好的话，还是去买那些干药材煲水喝会比较好。
五、要保证充足的睡眠时间。
很多时候大家经常熬夜的话，对身体也是会有一些不好的影响的，有的时候嘴唇长泡就是因为大家熬夜的时间太长了，大家如果想要去除嘴唇长泡的话，那么大家一定要保证有充足的睡眠时间。
嘴唇上长水泡是什么原因？主要就是天气，心情，生活规律这些原因造成我们的嘴唇上长水泡，所以小编也建议大家每天尽量在晚上十点半之前睡觉，而且睡觉前也要刷牙洗脸，这样才能保证大家的卫生健康，要保持良好的生活习惯，这样才不会容易引起嘴唇长泡。
