TIPS如何吃糖最美丽
不仅仅是口味，食物的料理方式对于维持肌肤的健康也是非常关键的，炭烤、焦糖或高温烘焙会造成食物产生更多的“醣化作用”，最好改用生食、水煮或炖煮的方式来处理食物。如果你很难控制自己吃甜品的欲望，那么至少透过检视食品标签确认含糖量，少摄取一些蔗糖、糖浆、蜂蜜这类“精制”的糖分。
吃糖太多你会提前衰老
编辑：伊尔女性网2019-12-22 15:23:04 关键字：红糖,甜品,糖分,肌肤,摄入
上一篇：SPF美肤食物大盘点
下一篇：8种食物美容小偏方
