如果我们经常听到肚子发出的肠鸣声，但并没有其他的不适感，那就不必过分在意，这主要是因为肠胃消化不良引起的。消化不良时，肠道中的气体会增多，但它不能顺畅地进行肠道气体循环，所以肠鸣音出现的频率会增大。这种情况下，我们应注意饮食，多吃一些小米粥等易于消化的食物，尽量少吃土豆、红薯、豆子等容易产生气体的食物，必要时可以吃一些促进消化的药物，以缓解肠胃的紧张。但如果肠鸣声越来越大，且越来越频繁，则需要注意是否是我们的肠道功能出现了问题。一般情况下，如果肠鸣音过于活跃，可能是因为急性肠炎、菌痢等容易引起腹泻的疾病导致的；如果肠鸣音的次数增多、声音增大，并且每分钟出现次数为15次以上，则很有可能是因为肠梗阻；如果在肠鸣音不正常的同时，还伴随着腹痛、腹胀、便秘、食欲低下等问题，并且时间长达一个月之久，则患肠炎、胃炎的可能性较大，一定要及时去医院进行检查并治疗。
