4、多喝温热的开水
很多女人平日里工作繁忙，因此，总是忘记喝水，每次喝水的时候，都是因为口渴难忍。这样子可不对，总是不渴不喝水的话，会加速你进入衰老行列的。这是因为人体的细胞大部分都是由水构成的，人体若是缺水的话，会损害身体的脏器，从而影响血液循环，让皮肤和各大器官都无法及时得到营养的滋养，因此，会老化得特别快。
所以说，女人们应该多喝水，而且要喝开水，因为生水中夹杂这细菌、微生物之类的，烧开了之后，这些细菌、微生物之类的会被杀死，喝了更健康，不容易生病。其中，建议烧开水的不要立马喝等其变温热了再喝。因为太热会烫伤，温热的水温不烫嘴，而且热气进入身体，对于促进血液流动有益处。
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