7、清淡饮食
不论是在怀孕期间还是平时生活中，饮食都要清淡，减少刺激。同时，还要多吃些维生素含量较高的食物，摄入较多的维生素能使皮肤细致，保持光滑，而且使身体也保持一个良好地状态。
8、适当地运动
孕期虽然不能做剧烈地运动，但是稍微轻松点的运动，可以适当做一些，而且能在一定程度上减轻孕期水肿，促进新陈代谢，对皮肤也是很有好处。
孕期不用太过担心皮肤问题，多做些护理，注意保养。一些孕妇专用的护肤品可以使用。
孕期要如何保养皮肤？日常做到这8点很有必要
编辑：伊尔女性网2020-01-17 08:06:29 关键字：很有,孕期,日常,保养,皮肤
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