头发油是脂溢性皮炎的一个表现，可以使用专门控油无硅油的洗发水，平时也可以使用酮康唑成分或者是水杨酸成分的洗发水，能够有效地控制头发出油的情况，还能抑制头皮屑的产生。平时不要吃烧烤，饮食要清淡。不要过度洗头，洗头的频率保持在两到三天一次，药物可以用硫磺乳膏外洗头皮，之后可以抹护发精油，按摩头皮促进血液循环。
头发出油要使用保湿型的洗发水，最好不要使用清洁力强的洗发水。清洁力强的洗发水会去除大量的油脂，使得头皮表面的娇嫩肌肤暴露出来，很容易造成头皮屑增多、头皮干燥的现象，所以头油只选择保湿型的洗发水就可以。
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