2、通过饮食调理
通过饮食调理，无法让皮肤黑的人在短时间内就有立竿见影的美白效果，但是它带来的美白效果是不会轻易改变的，是从内往外充满健康美的白。想要美白，可以多吃一些富含维生素的食物，尤其是维生素c，像是樱桃、西红柿等蔬菜水果一定要多吃。另外柠檬也是著名的美白水果，平日里可以多用柠檬片泡水，最好是鲜柠檬，放一些蜂蜜不仅有更好的美容作用，还能润肠通便，排毒养颜，口感也会更加的好。
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