补水和保湿的区别 补水和保湿各用什么方法才有效

编辑:吃瓜群众2019-07-10 08:00:50 关键字:护肤,补水,保湿

补水和保湿的区别 补水和保湿各用什么方法才有效

补水的方法

1.爽肤水/化妆水

洗脸后应该立即给皮肤拍上爽肤水,如果在洗脸后的30秒到2分钟内拍上爽肤水,能够将皮肤内含水量水煎提高,想让皮肤保持水分,最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱台,洗脸后顺势将其涂抹在脸上,千万不要等脸上水分干了再涂,那样护肤品的功效就要打折扣了。

2.必要的补水面膜

面膜是一年四季不可或缺的护肤品,面膜就像一剂强心针,能够给皮肤快速补充水分,从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜,定期敷面膜,能够使脸上皮肤达到不缺水的状态,而面膜最好是一周敷两次。

3.随身喷雾

在皮肤干燥的季节里,不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了,很多妹纸长期坐在电脑面前,因此皮肤干燥的速度会很快,因此随身携带一瓶喷雾在身上,可以有效缓解皮肤干燥的问题,从而达到快速补水的效果。

4.每天坚持饮用足量的水

身体每天至少需要8杯水的需水量,身体一旦缺水,皮肤的的水分就慢慢会流失,形成我们所看到的皮肤干燥。每天喝水一定要切记少饮多次的原则,这样才能源源不断的给皮肤补充所需的水分,从而达到给皮肤补水的效果。不等到口渴的时候才想到要喝水,因为一旦口渴就代表身体处于极度缺水的状态。

并且每次在补充水分的时候,不宜过于狼吞虎咽,小口小口的摄入有利于循环和吸收。其次,日常的水果也是必须的。

5.时间、质量均优的睡眠

优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠,因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段,超过12点睡觉就属于熬夜,熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题,而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

补水和保湿的区别 补水和保湿各用什么方法才有效

保湿的方法

1.洁面

保湿工作应该先从洁面开始,目前市场是很多洗面奶大多没有保湿的效果,只能带走脸上的水分和油脂,因此皮肤干燥的妹子可以尽量选择洁面乳进行洁面洁面乳相对洗面奶要保湿很多,很多妹子习惯用深层洁面的洗面奶,然而这种类型的洗面奶会加倍带走脸上的水分,在使用洁面乳洁面后一定要立即给脸部拍爽肤水,这样才能防止皮肤干燥。

2.化妆棉湿敷

大多数滋润的保湿化妆中含有大量的玻尿酸、海藻糖等保湿成分,相对渗透比较费时的时候,可以用一张较厚的化妆棉敷脸部皮肤,将化妆水深入皮肤纹理之中,密封加压的渗透效果,能够有效的保湿脸部皮肤。

3.精华液&面霜

精华和面霜是保湿的关键。在爽肤水在脸上干透后,使用精华霜、乳液最后用面霜,配合适当的按摩能够有效保湿脸上的皮肤。

4.睡眠面膜

睡眠面膜往往是保湿面膜中最有效果的,在使用睡眠面膜的时间一定要是晚上11点之前,因为皮肤在晚上11点开始进行正常的新陈代谢,也是皮肤修复的黄金时期。睡眠面膜最好使用胶原蛋白含量较多的睡眠面膜,这样保湿的效果会更好。

弄清区别后针对性的护肤,才能使皮肤达到真正的水润。

标签: 护肤补水保湿
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