除了以上吉喆医师的专业建议,PC酱还建议日常保养时配合眼霜,每天对眼部进行按摩:
STEP1:先取少量眼霜点涂在眼周,再用中指和无名指围绕着眼周打圈按摩,注意手法一定要轻柔,不能拉扯到皮肤。
STEP2:从眼头开始,用中指和无名指从眼头开始往太阳穴方向推,并在太阳穴位置停留几秒。
STEP3:眼下也是如此,沿着下眼眶斜向上提拉到太阳穴,重复这个动作6次。
STEP4:最后轻轻撑开眼角的皮肤,用中指按摩以打圈的方式按摩太阳穴。
平时长时间盯着电脑的话,容易用眼过度,也会在一定程度上导致眼眶凹陷哦!记得休息一下,试试用眼球运动法,上下左右或连续做转动眼球,加速眼部的血液循环。
自然衰老是一件再正常不过的事了,但每个人当然希望自己老得慢一点、再慢一点。平日里多注意保养,像娜姐一样注意身材管理,并一直保持积极向上心态,相信岁月总会对你温柔些~