3.保持良好的睡眠治疗和睡姿，一般情况下，我们每天约有三分之一的时间在睡觉，良好的睡姿和合适的枕头不仅可以保障睡眠质量，而且可以降低颈椎病的发生，也就不会出现颈椎病的头晕了。枕头的高度一般在10~12cm左右，最好选择右侧卧姿。
颈椎引起的头晕怎么办？做好以下几点
编辑：伊尔女性网2020-05-15 18:56:53 关键字：几点,颈椎,头晕,做好
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