烧心怎么办?小编分享五种方法

编辑:伊尔女性网2020-05-16 07:57:09 关键字:烧心,五种,小编,方法,分享

烧心怎么办?小编分享五种方法

烧心怎么办5、注意休息

要合理安排睡眠时间,不可熬夜。要知道长期熬夜会造成身体免疫能力地下,就会影响患者胃肠道消化能力。长此以往,胃肠道消化能力减弱,更容易引发胃酸反流问题;也就是俗称“烧心”。因此,合理休息是有必要的。


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