大家都知道，吃过的饭都会到自己的胃里，这要是胃出现不舒服，那真的是非常难受的，吃点东西就会觉得胀，不吃东西又会觉得饿，然而现在大部分人都有慢性胃病，这都是因为平时不注意饮食，大吃二喝吃出来的病，那胃胀气打嗝怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊。
胃胀打隔是属于慢性胃炎的一种现象，主要靠平时饮食等方面的注意，平时注意起来会慢慢好起来的，胃部胀气打嗝是要禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物，饮食和作息一定要有规律。如若病症严重，可进行胃镜检查；保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配。
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