2、过量补充VD的后果
除了VA，VD服多用了也很容易发生中毒。有的家长为了让自己的孩子长得又高又壮，就让他大量补充VD，这会导致中毒问题。中毒的症状主要有：食欲不振、尿频却少尿、瘦弱、便秘、恶心。
3、适量补充维生素
总而言之，身体不能缺少维生素，但是也不能盲目地大量的补充维生素，无论是药品还是营养剂，都不能长期服用。希望妈妈们能通过健康的方式给孩子们补充维生素，而不是选择药剂和营养品这些有风险的东西。
舌头上有红色的小肉粒，这并不仅仅是上火这么简单，有可能是身体中缺乏维生素！所以，平时如果出现这种现象，一定要及时补充维生素，主要办法就是多吃富含维生素的蔬菜与水果。
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