很多产后妈妈都会有胸部涨奶的情况，如果涨奶严重的话还会出现乳房硬块的情况，当宝妈产后胸部涨奶有硬块怎么办？今天小编给大家分享五个小妙招，如果宝妈胸部涨奶有硬块的话一定要及时处理哦！
产后胸部涨奶有硬块怎么办？
1、宝宝吸奶
最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2、热毛巾敷
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
3、热水淋浴
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
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