3、在防晒方面不能马虎
女人要想延缓衰老，一定不要轻视紫外线对于皮肤的伤害，防晒是预防皮肤老化必须要做的一件事，只要是外出，就请一定做好物理防晒和化学防晒。不管是在炎炎的夏日，还是在寒冷的冬天，不管在晴天还是阴天，只要出门就要做防晒。涂防晒霜的时候一定要注意留有给防晒霜成膜的时间，否则会让防晒的效果大大折扣，并且时不时的补涂防晒，不能只抹一次就在太阳底下待好几个小时。
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