用茯苓粉怎么做面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
茯苓粉的健康作用
一、降低血糖
对于高血糖人士来讲，茯苓粉可以说是在熟悉不过了。茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说，茯苓有一定的治疗作用。
二、抗菌作用
茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金**葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用，因此茯苓粉经常会被用于杀菌。
三、对心脏的作用
中医认为，茯苓可用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。长期失眠患者可以尝试服用茯苓粉，会有一定的功效。
其实茯苓粉制作面膜是十分简单的，只要搭配相应的健康材料磨成糊状，往脸上敷就好了。而且茯苓粉具有很多健康作用，更加适合服用。但是茯苓粉也不适合过度服用，因为有利尿的作用，因此肾虚患者应该减少服用茯苓粉。
