商场、网络上好看到炸的夏装已经上架了，从冬天到春天整整捂了两季，皮肤有没有变白，都准备好穿漂亮的小裙裙了吗？如果没有变白也不要着急，距离夏天真正到来还有一段时间，现在开始美白，也不晚。其实想“从头白到脚”，只要做好下文这几件事就够了，一个月就能轻松拥有牛奶肌。让我们一起来看看吧！
第一，做好防晒工作
很多小可爱并不知道，美白的第一步其实是防晒。因为，太阳光中的紫外线，会让我们皮肤产生黑色素，而且，这些黑色素还会沉着到我们皮肤，会让变得很黑。所以，太阳中的紫外线是导致我们皮肤变黑的根源。如果我们想要变白，那么就要从根源上解决变黑的问题，所以，美白的第一步就是防晒。出门除了需要涂防晒霜，硬防晒也同样重要，防晒衣、遮阳伞、遮阳帽能用的都用起来，尽量避免阳光直射。如果，防晒工作没有做好，之后的一系列美白工作都可能功亏一篑。
第二，补水面膜+美白面膜
做好防晒工作之后，我们的美白护肤工作才会有效果。其实，补水是一件十分重要的一个步骤，很多小可爱会比较重要美白而忽略了补水。其实，我们皮肤新陈代谢需要充足的水分，如果皮肤缺水很容易导致我们皮发黄、出油。所以，我们在美白的同时也不要忽略了补水，补水面膜+美白面膜交替敷，一个月后，皮肤就能变白变的有光泽。
第三，充足的睡眠
我们都知道，白皙透亮的皮肤是有水分有弹性的，而想要拥有这样的牛奶肌，一定要养成良好的作息习惯。经常熬夜的小可爱，就算你给皮肤使用再贵的美白护肤品效果都是微乎甚微的。因为，经常熬夜，睡眠不足会影响护肤品的吸收，会让我们皮肤变得暗沉没有光泽。所以，小可爱们想要变白一点要早睡早起。
第四，使用美白身体乳
说完了脸部美白，接下来说白全身，从头白到脚。在夏天穿小裙裙肯定会露胳膊、露腿。如果，皮肤太黑穿什么衣服似乎都不太好看。我们可以在洗完澡之后使用美白身体乳，这样身体乳才能帮助我们锁住身体皮肤里的水分。而且，刚洗完澡皮肤毛孔处于张开状态，吸收效果会更好。再加上身体乳本身的滋润和美白的功效，可以让我们的皮肤变得水润润的。坚持使用还能让我们的皮肤成牛奶肌哦！
当然啦，最重要的还是要坚持，只有坚持我们才能看到颜果。不要觉得一个月不可能，我们皮肤代谢周期是28天左右，所以，想要一个月拥有牛奶肌、从头白到脚也是有可能的哦！
