时间对于女人来说是残忍的,因为时间在女人的脸上留下了一道又一道的痕迹,所以祛斑成了许多女性朋友的头等大事。人为什么会长斑？有效祛斑方法有哪些呢？生活中有着很多祛斑小窍门，不仅制作方法简单，而且只要持之以恒，就可以达到祛斑的目的。下面为你解答为什么长斑以及有效祛斑方法。
为什么长斑
为什么会长斑？
1.外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2、内因：内分泌失调：怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； 酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； 营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。
3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。
有效祛斑方法
4、光效反应： 生素药、避孕药易吸收紫外线； 食物：贝壳类、海藻类； 植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。
5、疾病： 肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良； 糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢； 甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加； 皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着； 老化会引起新陈代谢机能降低。
