冬季皮肤补水吃什么？这些天然的蔬菜就很好

编辑：伊尔女性网2019-08-15 07:27:43 关键字：皮肤,很好,缺水,补水,干燥

冬季皮肤补水吃什么？这些天然的蔬菜就很好

　　西红柿
　　西红柿水分含量也特别多，番茄素能抚平皱纹，让皮肤更加细嫩光滑，常吃西红柿不会出现黑眼圈，还不容易被晒伤。番茄中的番茄红素，只有被身体吸收才有用，最好是配着酸奶一起吃，做成可口的甜食，能提高番茄素的吸收效果。

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标签：皮肤很好缺水补水干燥

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