定期去角质
鼻子也是角质堆积的地方，所以一周要去一次角质。这样可以清除的更干净，舒缓毛孔，减少毛孔负担。
经常补水
油脂分泌过多造成堆积外，就是因为皮肤缺水。因此，每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。当然，如果是出油过多的话，也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，再喷上保湿喷雾。
清淡饮食，多喝水
不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬果和多喝开水，养成每天排大便的习惯。并且保证充分睡眠。
忌吃生冷的东西
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
注意清洁毛孔
不能过度清洁皮肤，否则会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。可以使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。一定要及时清除毛孔污垢，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。
正确使用痤疮针
可以使用痤疮针挤痘痘，但是，必须要做好清洗和消毒的工作，以免感染。将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天2次。
