9、睡眠充足,每天12点之前就寝,最晚不要超过2点,养成早起早睡的好习惯。
小编建议喜欢挤破痘痘的朋友们按以下挤痘痘的方法做,可以减少疤痕:首先,在痘痘长出白头时再挤破,否则千万不要动手挤痘痘。其次,购买暗疮针,挤痘痘之前把针头用酒精或者打火机消毒。再次,挤痘痘时,先用针头扎破白头,再用暗疮针带环状的一头挤出脓水,挤干净脓水后,用酒精消毒伤口。最后,挤一个痘痘,用酒精清洁一下暗疮针的两头。
开始挤痘痘之前记得清洁脸部,挤过痘痘之后记得不用使用如霜状产品,油脂会让痘痘恶化,要保持肌肤清洁干爽,多拍一些清爽去油、消炎杀菌的爽肤水就可以了。刚挤完痘痘不要马上出门。