3、适当皮肤护理
20岁之前很多人都没有护肤的观念,不过也可以理解,毕竟都还是学生,但实际上,护肤这东西从18岁就可以开始了,许多人可能会质疑,年轻的肌肤不需要护理,这其实是错误的,年轻的肌肤只是不需要过多的护理,但像一些日常的补水保湿,还是很有必要的。 基础的护肤品水乳霜,每天早晚都要涂,选择简单的补水功效型就好,面膜最好是定期1周2-3次,补水和美白的轮流着做。
20岁皮肤暗黄怎么调理
4、做好防晒措施
20岁皮肤暗黄跟紫外线也脱不了关系,要知道紫外线不仅会令皮肤变黄、变黑,严重的甚至会晒伤皮肤,尤其是皮肤已经很暗黄了,那更要做好防晒的措施,平时出门前30分钟就开始涂抹防晒霜,夏天出门最好配备防晒伞、遮阳帽等物品,尽量的避免皮肤长时间暴露在阳光下。
5、调整生活习惯
20岁皮肤暗黄很有可能跟不良的生活习惯有关系,例如晚睡、熬夜、睡眠不足等,这是导致皮肤变黄的头号杀手之一,晚上是身体器官排毒的时候,如果没有足够的睡眠时间,毒素堆积在体内,皮肤就会变得暗黄,因此晚上11点前最好就睡觉。
另外像一些抽烟、喝酒等不良习惯,也会导致肤色变黄变暗,正确的生活习惯是早睡早起、多运动,运动能够帮助身体排毒,令皮肤变得更加红润有气色。