step1:在脖子上涂了精油或者颈部护理产品以后,双手握拳,用食指和中指从锁骨处向上按摩,最后在耳下稍加按压放松。
step2:用手指的四指从下颚线一直向下推,推至锁骨处为每组动作的完成动作。记住一定不要生拉硬拽哦!
step3:将头慢慢向后仰到最大限度做伸展,再复原,再用同样的方法向前、左、右做伸展。
祝愿爱美的小仙女们都会拥有完美的天鹅颈哦!
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