小姐姐姨妈期前后如何护肤？经期护肤妙招交给你

编辑：伊尔女性网2019-08-20 07:31:18 关键字：护肤,给你,妙招,姨妈,最常

小姐姐姨妈期前后如何护肤？经期护肤妙招交给你

　　注意饮食
　　经期除了自身的健康之外，还要注意自己的饮食，在月经期千万不要吃辛辣、油炸、冰冻的食物。由于这个时期肌肤的抵抗力很差，吃这些食物不仅对身体健康不利，还会导致肌肤长痘痘。在经期适合吃得清淡些，多吃一些富含维生素C的食物比较好。

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