爱美是人之天性,所以有很多女生毕生的追求就是各种美的方法,其中最显得人很阳光的一点是,问关于美白牙齿的.因为一口洁白的牙齿会在笑的时候给别人很温暖的感觉.那么,最好的方法是怎样的呢?
1、用牙刷和一些小苏打刷牙，按照正常的刷牙方法，每周一到两次，每三分钟，可以保持牙齿明亮干净。
2、柠檬汁美白牙齿，每天晚上刷牙后，用纱布蘸点柠檬汁，揉搓牙齿，牙齿就会变得洁白明亮。柠檬具有较强的清净、美白作用，并含有维生素C，可增强根系。
3、橘皮末牙膏可以清洁牙齿的橘皮成细粉,每天刷牙的时候,一点牙膏,不仅能使牙齿白,嘴香味,因为橙皮有很强的防腐效果,长期坚持能有效修复牙齿。
4、经常吸烟的人，牙齿会被烟熏上一层黑色和黄色的烟雾，难以用牙膏刷牙，但用醋刷可以使牙齿脱鳞变白。含半口醋，在口中煨2-3分钟，然后吐出来，再用力刷牙，最后用水洗净，反复几次去鳞。
5、墨鱼骨粉能有效清洁牙齿，研究将墨鱼骨磨成细粉用于刷牙，能使黄色牙齿变白。
6、日常牙齿美白方法，要多吃牙齿美白和Vc保健食品。如果没有维生素C，可能会发生牙周病，所以你必须每天吃富含维生素C的食物。
总而言之,牙齿美白的方法,基本就在上面了哦,所以说,只要你能坚持照上面的方法做,基本的美白就没有问题了哦,只是如果你希望它整体的情况更加好的话,可以了解下带牙套的哦.
