樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
葡萄
葡萄浑身是宝，葡萄藤、叶、皮、籽、果实中都可以提炼出对皮肤有很大帮助的美颜成分，其中类黄酮、白藜芦醇和葡萄籽油是我们最熟知的美肤成分，能够柔软肌肤，改善弹性和细纹，为皮肤提供强大的抗氧化力。所以，会使用葡萄的美容品牌多到数不胜数，而在葡萄盛产地法国的品牌更是把葡萄的美肤功效发挥得令人称赞，比如Dior、欧缇丽、等从葡萄藤中提取大量的抗氧化成分，妍膳美提取葡萄籽的葡萄粉用于高端的抗老产品，并依靠口碑成为经典。
