很多人不满足于自己的皮肤颜色，总是想让自己越来越白。冬天的时候穿的衣服很多，只要注意脸部的美白就好了。但是到了夏季，开始穿T恤短裤，裸露在外面的皮肤更多了。再加上夏天容易晒黑，因此有什么全身皮肤美白的方法成了人们很愿意讨论的问题。
全身皮肤美白的方法
太黑真的会影响美观，特别是那种先天黄皮肤的人更是容易被晒黑。在外面稍不留神回来就被晒黑了。要想变美变得有气质，就要先做美白。全身皮肤美白的办法有很多，可以借助平时的饮食来全身美白，也可以通过一些美白产品来美白。只要坚持都有效果。
全身美白最简单的方法就是坚持不懈的每天涂美白产品。这里的美白产品可以使用有美白效果的身体乳加上美白沐浴露。这种方法的效果是最明显的，而且后期注意防晒的话很难再反弹回来，但是最困难的就是这种办法需要我们长期的坚持才会有效果。
全身皮肤美白的方法
另外，我们还可以定期清除一下角质，清理角质可以减轻黑色素堆积。这里我们要用到的美白产品是身体磨砂膏，配合着美白沐浴露一起使用去角质的同时还有美白效果。要想效果更明显的话，可以在网上购买一些珍珠粉或者是杏仁粉，很快就会有效果。
最后，最重要的就是吃饭了。要想美白，就不能随便乱吃。首先烧烤和火锅这些油脂很多的食物要少吃，油脂堆积在皮肤上的话会显得很黑。平时可以多吃一点酸性的水果，比如柠檬和百香果或者是圣女果。这些食物可以加快新陈代谢，减轻皮肤的老化。
