女人要美白吃什么食物好 面膜也是少不了的

编辑:伊尔女性网2019-10-24 15:06:36 关键字:女人要美白吃什么食物好

女人要美白吃什么食物好

  食 疗 篇  


1高VC水果维生素C不仅能抗紫外线,抑制色斑形成,还能改善血液循环,促进新陈代谢,便面皮肤暗沉,使皮肤白皙有光泽。猕猴桃、柠檬、草莓、番石榴、西红柿等高VC水果是美白圣品。

女人要美白吃什么食物好 面膜也是少不了的

2红、黄色蔬果芒果、西红柿、木瓜、樱桃、胡萝卜等红色、橘黄色的蔬果富含胡萝卜素有助于抗氧化、增强肌肤抵抗力,起到美白防晒二合一的效果。

女人要美白吃什么食物好 面膜也是少不了的

3坚果 坚果富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,防止肌肤老化,美白肌肤,使皮肤更加白嫩年轻。

女人要美白吃什么食物好 面膜也是少不了的

4豆制品大豆中的异黄酮能一种植物性雌激素,能使皮肤细腻白皙。而且豆腐、豆干等豆制品做法丰富,美白美食两不误。

女人要美白吃什么食物好 面膜也是少不了的

5蜂蜜 每天喝一杯蜂蜜能加快皮肤的新陈代谢,减少黑色素沉积,防止皱纹和色斑的产生,使皮肤白皙、细嫩、光滑。

女人要美白吃什么食物好 面膜也是少不了的
相关文章
ahc水乳为什么特别香?ahc水乳含有香精的危害

ahc水乳为什么特别香?ahc水乳含有香精的危害

ahc水乳是一款补水护肤品,孕妇跟敏感肌的人群都可以使用,可以说是一款适合所有年龄层的护肤品,很多人再使用过程中会发现a[详情]

面油有什么功效 面油的使用方法和注意事项

面油有什么功效 面油的使用方法和注意事项

相信很多人对面霜都不陌生,但是说起面油的话,还是一知半解的,面油其实也是一种基础护肤的护肤品,那么面油有什么功效?面油的[详情]

欧珀莱臻源循环精华水怎么样?欧珀莱臻源循环精华水好用吗?

欧珀莱臻源循环精华水怎么样?欧珀莱臻源循环精华水好用吗?

欧珀莱臻源循环精华水是欧珀莱旗下的一款护肤产品,质感非常轻盈也非常好吸收,受到很多女性的喜欢,那么欧珀莱臻源循环精华[详情]

高铁上让带防晒喷雾吗?关于防晒喷雾的7个知识点

高铁上让带防晒喷雾吗?关于防晒喷雾的7个知识点

马上就要放暑假了,不少人都计划要来一次外出旅行,现在正值夏日,出门旅行的物品中少不了防晒喷雾,那么高铁上让带防晒喷雾吗[详情]

什么是冻干粉?冻干粉孕妇可以使用吗?

什么是冻干粉?冻干粉孕妇可以使用吗?

很多准妈妈在怀孕后皮肤也会出现这样那样的问题,有些准妈妈会使用一些冻干粉解决皮肤的问题,那么冻干粉孕妇可以使用吗?什[详情]

contact us

Copyright     2018-2028   All rights reserved.