休息：这可缓解疲劳，降低发作的风险，并降低对疼痛的敏感度。
避免阳光直射和荧光灯照射：这有助于防止紫外线敏感。
维生素D：这可以防止骨质疏松症减少阳光照射。
定期洗手：这有助于预防特别易感人群的感染。
管理疼痛：热水淋浴，沐浴和其他缓解压力，包括针灸，太极拳，瑜伽和脊椎按摩，可以自然地支持任何处方的止痛药。
管理心理健康：寻求心理健康专家的建议可以帮助解决抑郁症的症状。
红斑狼疮能活多久？以前医术不发达，红斑狼疮是一种绝症，得了之后可能要不了多久就会去世，不过，如今医术有了大大的提高，它也不再是一种夺人性命的疾病了，虽然说狼疮仍然不是一种容易生活的疾病，但人们可以成功地控制病情。大多数狼疮患者普遍可以期待长寿和充实的生活。
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