包皮龟头炎预防与护理措施有：1、洁身自好，避免不洁性交。2、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。3、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。4、对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
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