使用喷液 同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适.然而其效果较不持久. 服用锌口含片 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛.多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外。 每周至少进行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
喉咙痛怎么办有最好即简单好得快
编辑：伊尔女性网2019-10-28 15:02:19 关键字：简单,喉咙痛
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