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闺中“咪”事三:
咪咪能感知你的心情,因此要经常保持愉悦的心情,千万不要生气,尤其是生闷气。咪咪中的神经元可以感知我们的情感状态,不妨回忆一下,心情不佳时,是否常常感到胸闷甚至乳房胀痛?其实,这是闺中好“咪”友在分享你的心情。
Tips:“咪”友胀痛时,可以进行柔和的推拿,刺激乳房周围的血液和淋巴循环,来缓解疼痛。在姨妈拜访前10天左右进行按摩,对经前胀痛也有一定疗效。
1、用双手手心从左右两边轻柔包裹住一侧的乳房。
2、双手聚拢,用位于乳房根部的拇指将乳房向上拨,左右反复10次即可。
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闺中“咪”事四:
咪咪一直在变“肥”。咪咪的平均重量是500g,占身体脂肪的5%左右。随着年龄的增长,乳腺、胶原逐渐萎缩,被脂肪代替。因此对于咪咪来说,脂肪含量的比重会越来越大。