如何有效的去除黄褐斑?运动祛斑
运动不仅能够调节自己失衡的内分泌，还能美容护肤。比如转腿法：仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩紧贴床上进行吸气。然后，右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转，保持此姿势尽可能长的时间。祛除脸上黄褐斑的小窍门，若能借助黛芙薇尔的帮助，效果会更明显。
如何有效的去除黄褐斑?吃山药枸杞粥
取粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，祛除脸上黄褐斑的小窍门?若能配合黛芙薇尔一起使用，祛斑效果会更明显。(图片来源：视觉中国)
