2、让体重保持在合理范围
孕妇们要注意了，体重增长的速度过快可不是好事，因为当体重增长的速度，远远超过了皮肤应该承受的负荷的时候，就会造成纤维断裂，从而导致妊娠纹的出现。因此，孕妇们不想要长妊娠纹的话，在孕期的时候要控制体重。
不想长妊娠纹怎么做好 怀孕女性如何预防妊娠纹 如何去除妊娠纹
也就是说，在孕期的时候，进食要控制一下，吃的是时候要顾忌一下适量，不能够什么营养就吃什么。要根据自己的情况进食，比如说医生表示你的体重增长过快，肉到长到你自己身上了，胎儿却没怎么发育，这个时候就要注意下食量，并且选择合适的食物进食。
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