正确方法
1.温热清水清洗
私处集中很多分泌腺和排泄器官,每天有大量的汗液、尿液、粪渍和特别分泌物,大多为油性有机物。同时私处皮肤褶皱多且深,污物停留其中很难清洁,常产生闷、粘腻等。清水无法洗去这些油性分泌物,造成污垢残留,使得毛孔堵塞,感觉不清爽。私处隐蔽,透气性差,常穿牛仔裤,紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生,产生不雅气味及危险。清水对细菌是没有任何抵制、消除、清洁作用的,给细菌可乘之机。
私处的皮肤缺少颗粒层和角质层,并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境PH值也与身体其它部位不同,保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏,更为娇嫩敏感。污垢残留、细菌易进入皮肤导致过敏。经期分泌更多,更潮、闷,更易出现湿疹、痒等过敏现象。清水不能给皮肤带来相应的保护,这些残留分泌物会进一步伤害皮肤,造成很多女性在清洁后,发现用不用清水,完全没有感觉。
女性私处部位有阴道口直通体内,大量污垢残留、细菌可在不当清洁,性生活,抵抗力弱等情况下进入阴道和体内,引发阴道炎和其它妇科炎症。清水清洁不足,无法去除这些污垢,当然更不能阻挡细菌进一步向体内发展。
平时可用温热清水清洗,如果白带比较多的时候,可以使用小苏打或者盐,在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐,就可以起到消炎的作用。
2.分部位
会阴部的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物,也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇,由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛门,洗去肛门皱褶中的污物,还可有效防治痔疮。
淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。
你的清洁到位吗?