六、刮痧还可以疏通筋络
现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
1、 长期刮痧，容易造成皮外组织损伤，这样不但无助于缓解疲劳，而且会加重身体负担。
2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病的人，刮痧根本就不是一种享受，而是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至会引起感染，加重病情。
3、 对于有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的日人群，刮痧也是尽量要避免的，这种情况下刮痧容易对身体造成更大的二次伤害。
4、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。
5、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
——刮痧的注意事项——
1.空腹刮痧不可取。
2.虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。
3.年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌。
4.有些人认为，刮痧时出痧越多越好，这是不对的。(图片来源:视觉中国)
