咳嗽,是一种常见的呼吸道病症,常常伴随着咳痰。而干咳嗽,属于咳嗽的一种,但是不同于一般咳嗽,干咳嗽主要是指咳嗽无痰或者极少痰,且比一般咳嗽周期长更不易治疗。因此,干咳嗽往往让患者更为头疼。那干咳嗽怎么治疗呢?干咳嗽吃什么好得比较快呢?下面就一起来来看吧!
干咳嗽吃什么好的快?
1.冰糖炖雪梨
干咳嗽主要是因为痰淤积在肺部不已咳出,因此可以吃一些止咳化痰的食物。其中,止咳化痰首要推荐的食物就是冰糖炖雪梨。中医上,雪梨性寒味甘具有生津止渴润肺清热的作用,与冰糖一起炖煮服用,可以起到润肺化痰、止咳生津的作用。
做法:取雪梨一个去皮去核,切成小块,然后加入冰糖炖煮约20分钟作用,放置温热食用。如果想起到快速止咳,可以在其中加入适量(1克左右)川贝粉一起炖煮。大约食用三天之后,就能明显感觉到干咳嗽已经渐渐好转。
2.红糖姜枣汤
红糖姜枣汤对于伤风咳嗽类引起的感冒干咳有很好的效果。
做法:取等量红糖和红枣倒入锅中,加入6-8片生姜以及适量的水,大火烧开之后小火炖煮。待放置温热后服用。一般情况下,在一周之内就会看到效果。
3.白萝卜蜂蜜水
白萝卜和蜂蜜都具有化痰止咳的作用,两者搭配服用可以起到更好的润肺化痰。
做法:取一截白萝卜削皮切块后放入锅中,加入适量的清水和蜂蜜炖煮,煮至白萝卜完全软糯即可,然后放置温热食用。约一周之后,干咳嗽回明显好转。
4.雪梨绿豆汤
上面我们说到,雪梨具有生津止咳的功效,在这里就不足赘述了。而绿豆同样具有止咳清热的作用,因此两两结合,对于止干咳有很好的效果。
做法:前一天晚上将绿豆泡发,第二天将绿豆先煮熟后在加入雪梨块。如果觉得较为清淡,可以加入适量蜂蜜。加入雪梨块约20分钟后可以关火放置温热食用。
除了以上这些方法,治愈干咳嗽还需要饮食控制,避免刺激性食物,多吃清淡饮食。