2015年1月16日,因为参加“中国好声音”而被熟知的歌手姚贝娜因乳腺癌复发而离世,年仅34岁。
虽然研究不止一次说明,男人比女人更容易得癌症,死亡率也更高,但面对癌症这个“恶魔”,女性朋友一定不能掉以轻心。
这些不经意的小习惯可能会诱发癌症,你知道吗?
频繁染发可诱发白血病。现代人非常热衷染发,尤其是年轻爱美的女性,但是我们都知道,染发剂是化学合剂,有一种非常刺鼻的气味,里面含有非常多的有害成分,可以透过头皮皮肤进入人体,诱发细胞突变,导致一些癌症的发生。有调查显示,40%的女性白血病患者是与频繁使用染发剂有关。《泰晤士报》也曾发布一则研究,常染发的女子患乳腺癌的几率比普通人高14%。这个比例是不容忽视的,所以我们如果日常不可避免的需要染发的话,一定要避开染发剂接触到头皮,而且尽可能选择纯植物、无添加化学合剂的染发剂。
长期接触厨房油烟可诱发肺癌。厨房油烟对家庭主妇的伤害是一直受到人们关注的,央视也进行过相关报道,厨房油烟中含有的苯并芘,是一种致癌物,对人体细胞染色体伤害较大,长期吸入油烟,可诱发肺部癌症。所以,经常需要煮饭的家庭主妇一定要注意厨房的通风,同时要选购效果好的抽油烟机。
情绪失衡可诱发多种癌症。情绪失衡并不会直接导致癌症的发生,但是癌症经常更容易发生在一些长期处于精神压抑、焦虑、沮丧等情绪紧张的人身上。有一项医学的相关调查中说明,81.2%的癌症病人在患病前曾遭受过坏情绪的打击和困扰,比如说家庭关系不和谐、工作压力大、经济生活压力大,等等。而在北京、上海开展了一项调查,接受调查的398例胃癌患者都有经常生闷气的情况,由此说明情绪失衡可以导致胃癌的发生。所以,学会自我疏解精神压力,保持健康积极的心态,是我们保持健康非常重要的条件。
爱吃甜食可诱发多种癌症。很多女性爱吃甜食,比如点心、面包、糖果一类,但是在这里,小艾要给大家提个醒,甜食不仅仅是会引起肥胖啊、糖尿病啊这些疾病,更严重的可能会诱发癌症。日本大学一项癌症表明,平常爱吃高糖食物的人,患癌症的机会比普通人高4--5倍。所以,我们要控制每天的糖分摄入量,每天白糖的摄入量不能超过40克。
这些都是我们日常生活中的一些小习惯,却是与生命健康息息相关的。而且癌症也不是突如其来的,癌症的发生有时候会给我们一些小警告,我们如果重视了,及时调整了,可能就会避免癌症发生,那出现哪些症状需要特别注意呢?
注意!出现这些症状,要当心癌症
异常阴道出血。若女性月经量忽然增大,或者出现接触性出血的情况,就应该及时到医院检查,或者是已绝经的女性突然出现阴道出血的情况,都要去检查,排除子宫内膜癌症、宫颈癌症的风险。
阴道分泌物异常。若女性出现白带带血、色暗或者有难闻的气味,就有可能是细菌感染了,要及时到医院检查,排除宫颈癌症或子宫内膜癌症的风险。
盆骨或腹部疼痛。持续的腹痛或者腹部不适,包括消化不良、压迫感、肿胀等,或者经常要上厕所,膀胱有压迫感,这些都要考虑是否是卵巢癌症的信号,要及时的检查排除风险。
总之,女性在家庭中一般都承担着“健康卫士”的角色,就更要注意自己的身体健康,改变一些可能引起癌症风险的生活习惯,时刻警醒自己身体的一些小变化,守护家人从爱护自己开始。
参考资料:
1、《绝大多数人想不到的致癌诱因》.人民网.2016-04-25
2、《美国专家揭露十六种早期癌症症状》.健康日报.2015-05-10
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