跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿,特别是上班一族,天天都有忙不完的工作,长时间坐着难免会累得腰酸腿软,而如果翘起二郎腿,则会给身体带来一定的缓解作用。但是,经常跷二郎腿会对女性带来严重的伤害!
1.
会使双腿压力增大
当人的一条腿搭在另外一条腿上,感觉是很舒服很轻松,然而你不知道的是,被搭的那条腿(特别是膝关节部位)所受到的压力会突然增大,而上面的那条腿的背侧所受压力的也显著增大。这样一来,就容易使得人体淋巴管、关节结构、神经等组织受到压迫。
2.跷二郎腿会使女性私处受到压迫
跷二郎腿时,两条腿相互交叉在一起会使人的腿部肌肉处于持续的紧张收缩状态,这种状态不仅会导致女性私处遭受压迫,而且还会给下体产生热,使得下体部位散热减缓,造成下体温度升高。如果女性下体温度增高并且不透气,就特别容易发生潮湿,致使细菌大量繁殖,引起外阴炎、阴道炎等妇科疾病。
3.跷二郎腿会影响盆腔健康
女性经常跷二郎腿会影响盆腔内的气血循环,使得盆腔血液流通不畅,容易导致附件炎的发生。此外,如果女性有痛经现象的,更应该杜绝跷二郎腿,不然,痛经会有加重的可能。
4.经常跷二郎腿伤害脊椎
经常跷二郎腿十分伤害脊椎,容易引发腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损等疾病,严重的还会引起腿部静脉曲张,甚至还会使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢,影响大脑和心脏功能,诱发高血压、心脏病等。
综上所述,“跷二郎腿对女性危害大”的观点绝对不是危言耸听。因此,医学专家建议,女性平时最好不要跷二郎腿,如果不得不跷二郎腿,也要注意时间,跷二郎腿时间尽量不要超过10分钟。如果久坐太累,建议起身出去走动走动,特别是办公一族,最好每隔1个小时左右就起身活动一下,避免坐在椅子上保持一个姿势,伤害脊椎,“压坏”私处。