炎热的夏天容易带来情绪病,会莫名的烦躁,莫名的忧伤,莫名的想要发脾气。特别是女人,本来就容易情绪化,在夏天更要小心下面这几种心理疾病找上门。
夏季女性容易患上哪些心理疾病?
1、神经衰弱
神经衰弱属于大脑神经系统失调的一种疾病,是因为过度的紧张、精神压力过大等负面情绪,或者身体过度疲劳所导致的。神经衰弱的人群会出现头痛头晕,不明原因的烦躁不安,身体过度疲劳又兴奋,到了晚上翻来覆去睡不着觉,精神萎靡,而且注意力不集中,情绪容易激动,记忆力明显减退。
2、更年期综合症
更年期综合症也就是女性进入了绝经期,一般是指女性最后月经来潮前后的一段时间内。女性一生中需要经历两次性激素的波动,第1次性激素的高潮期是青春期,第2次是更年期的退潮期。此类人群会出现莫名其妙的心烦意乱,失眠多梦,潮红盗汗,全身无力感等,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,期间避免吃辛辣刺激性的食物来缓解其症状。