2、盐灸神阙
阴暑，呕吐腹泻、怕冷，也可以隔盐自灸“神阙”。
“神阙”，即肚脐，盐灸有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
可从三壮灸起，每次递增，最多可灸30壮，高血压者不宜灸。
3、山药粥
[配方]山药50克，粳米100克。
[做法] 粳米洗净，加山药片，加水熬至米烂，再放入味精、食盐即成。
[功效] 健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
立秋后天气还热吗？小心“秋老虎”伤人
编辑：伊尔女性网2019-08-14 07:46:41 关键字：秋后,天气,秋老虎,立秋,伤人
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