卫生棉条睡觉能用吗？
睡觉也是可以用的，因为白天我们使用的是吸收量比较小的，一般不超过4个小时就要更换一次，晚间建议换用吸收量比较大的，不过最好不要超过8个小时，然后起床后再及时换一根就好了。但是如果你会睡八个小时以上的话还是建议不要用卫生棉条了。
卫生棉条晚上用几小时？
棉条可以用8小时，而正常人的夜间睡眠时间基本上都是8个小时（晚睡党们，你们有8个小时么？）
睡觉用棉条是没问题的。当然啦，如果你OT了几个晚上，想要睡个一整天，就不要用棉条了吧。
另一个关键是，如果你量非常非常大，就不要用棉条过夜了，不然各种侧漏，内裤睡裤一片血海，画面不要太美～
卫生棉条怎么使用？
第一步：根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。
第二步：用温水和肥皂把双手洗净。
第三步：从包装中取出卫生棉条。
第四步：把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
第五步：将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。
第六步：把导管（外管和内管）一同移除。
第七步：必须把连着棉条的线留在阴道外。
第八步：把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。
