蜂蜜可以祛斑吗 蜂蜜祛斑的正确方法

　　蜂蜜可以祛斑吗

　　蜂蜜是可以祛斑的。色斑简单来说就是皮肤上黑色素的沉着，最常见的原因有内分泌失调、新陈代谢缓慢、生活压力过大、作息不规律等，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤的新陈代谢、促进皮肤细胞的再生、减少黑色素的沉积、增强肌肤抗菌力和活力，从而可以起到一定的淡斑作用，同时蜂蜜中含有的维生素B2、维生素B6等对皮肤的斑块、炎症等也有很好的消除效果。

　　蜂蜜虽然有美容的效果，但是天天用蜂蜜是不合理的。蜂蜜中含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，用蜂蜜敷脸，能够滋润保湿、光滑细嫩、祛皱紧致皮肤，但正是因为蜂蜜的营养价值很高，所以不建议天天使用，以免适得其反，令蜂蜜成为肌肤的一种负担。所以基本是2-3天一次好。

　　蜂蜜祛斑的正确方法

　　蜂蜜是可以美容养颜的，不过这也需要用正确的方法。好的方法是可以让你事半功倍的，所以接下来我们一起看看蜂蜜祛斑究竟应该怎么做。

　　1、蜂蜜甘油祛斑

　　材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

　　做法：把面粉放入碗中，加入适量的清水，搅拌成糊状，然后再把蜂蜜和甘油，调匀后，涂抹在脸上。

　　用法：每天晚上睡前抹在脸上，过了半个小时以后洗掉再睡觉。

　　功效：用一段时间后，不仅可以祛斑，而且还能起到美白的效果。

　　2、玫瑰蜂蜜祛斑

　　材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

　　做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜后，再配上1勺面粉，均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀后待用。

　　用法：在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

　　功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

　　3、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

　　材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

　　做法：把冬瓜子仁和桃仁磨成粉末，然后再把蜂蜜加入进去，调制成膏状。

　　用法：每天晚上睡前涂抹在脸上，到第二天，用清水清洗干净。

　　功效：连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。